2 Comments

  1. eric

    Ik vind het jammer dat er geen hoeveelheden worden aangegeven bij de recepten want te veel eten is ook een van de oorzaken van kanker. Is glykemische index en lading te hoog dan wordt de lever overbelast en ontstaan er secundaire ontstekingen. Je geeft aan de aardappelen te bakken dit geeft al heel snel een te hoge waarde het is beter koolhydraatrijke voeding te mijden. Ik leef al een jaar op voornamelijk op ongezoete muesli fruit groente zuivel vlees en vis. Het is niet de meest optimale mix, maar omdat ik zwaar werk doe heb ik wel mijn eiwitten nodig en vetzuren nodig, de onverzadigde vetzuren met lange ketens zitten alleen in dierlijk voedsel en zijn essentieel. Je noemt ook palmolie niks mis mee, maar er worden regenwouden voor gekapt en aangezien we zonder regenwouden uiteindelijk zullen verhongeren en uitsterven zou palmolie verboden moeten worden er zijn voldoende alternatieven en ik zou de aanbeveling dan ook verwijderen of er zelfs op wijzen dat enkel produkt met palmolie gemeden moet worden.

    Groet Eric

    • Dank je wel voor je uitgebreide commentaar, Eric. Het vermeldde eten is bedoelt om mensen op ideeën te brengen, dat er andere mogelijkheden zijn dan een zak chips of Cola. Ik heb geen dieet website, maar meer een website om bewustzijn te creëren. Hoeveelheden kunnen het best geadviseerd worden door een dietiste. En afgestemt worden op de lengte en gewicht van de persoon. Je hebt gelijk dat een hype voor kokosolie niet zo goed zou zijn, ik zal het veranderen in olijfolie.

      Groet, Loes

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *